jak sprawdzić

Kurcze tyle kalorii naraz to mogę nie dać rady. Czytałem o lean gain ale lepsze opinie wychodziły dla częstszych posiłków dlatego w to poszedłem. Czyli do lean gain musiałbym ułożyć nowy jadłospis na to wychodzi.. :) Mam jeszcze pytanie jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej ? Zmieniony przez - k45p3r w dniu 2012-10-06 00:14:11

kurffa, nie mam wagi nie wiem jak sprawdzić ile moje paczki ważom. A mam wrażenie że mogą mi ważyć przeszło 70kg bo jest w nich dużo książek, a książki są ciężkie...

Diete się ogarnie na kilka tyg. przed cyklem, nie mam ujemnego ale nie wiem jak sprawdzić to dałem po prostu -.

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): --- ok. 70 % maks dokladnie napisz nie jakies 70%, jesli nie masz jak sprawdzic to napisz po prostu. Masz dopiero miesiac stazu wiec zacznij jakims FBW pare tygodni na rozruch. Co do diety niech sie ktos wypowie kto sie na tym zna, nie chce wprowadzac [...]

Właśnie to jest najgorsze że ten prop jest przelany do dwóch ampułek po 10ml po innych koksach i tak naprawde nawet nie mam jak sprawdzić jaki to prop...

a jak sprawdzic tego trenka czy to legal ? po czym ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/564cdceedc74455f9ca96b58e93dd9a5.jpg

jak sprawdzić ten plan The Billa? :D

Witajcie, dzieki za odpowiedzi. Ważę 75 kg a jaki poziem tkanki tluszczowej mam to nie wiem jak sprawdzić ;] 2gi posiłek musze miec na wynos bo zazwyczaj prACUJĘ W TA PORE, TO CO BYS SUGEROWAL W TAKIM UKŁADZIE NA 2GI POSIŁEK?? Zamiast chleba mogę całkiem zrezygnować na rzecz wafli waza.

Ale,Ja diety nie mam więc na pewno potrzeba białka,ponieważ budulca nie ma a jak sprawdzić ile białka brakuje ?

Jak sprawdzić sumę dobową? I w jakich jednostkach sa podane dane w tabelce?

Nie mam jak sprawdzić ile na przysiad wezmę. Mam max 55kg obciążenia razem z gryfem a ostatnio na siłowni sprawdzałem tylko wycisk. Obciążenie na klatkę 45kg, triceps 7,5kg, biceps 12,5kg kg hantle. Ostatnio nie przerabiałem żadnego planu, starałem się ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Mam tylko 55kg obciążenia z samym gryfem, ławeczka keltona, [...]

Weźmiesz 1/3 , nic nie poczujesz i już nie będziesz miał jak sprawdzić czy normalna porcja coś Cie klepie czy nie i powiesz że słaby towar ;)

Co to jest? Nie ma dobowej sumy kcal/b/t/w więc nie ma jak sprawdzić

Jak sprawdzić ome czy jest oryginalna ?

Jak sprawdzić ome czy jest oryginalna ? http://www.sfd.pl/Omnadren_%2F_Prolongatum_%2F_Metanabol__JELFA_-t908815.html przejrzyj wątek, porównaj sobie. Takie syfy/blizny porobiły Ci się po propie db pharma tym w plastikowych flaszkach ? idź do lekarza z tym i dowiesz się co to może być. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-03-28 23:29:30

jak sprawdzić czy kody na opakowaniach są zgodne z orginałami?

i jeszcze jedno pytanie jak sprawdzić czy T3 to nie wyj..ka ,wyniki badań tarczycy podczas stosowania T3 jakie powinny być ??? dodam że zanim zacząłem stosować to były w normie

Chinskie zarcie jak sprawdzic ile posilek ma wartosci odzywczych ? jbc zarcie z chinskiej restauracji

a jak sprawdzić czy nie faka gonasi??>

[...] 5 lat temu 100 tab mety 8. TRENING: 4 lub 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5lat temu 11. POZIOM BF%: nie mam jak sprawdzić ale jest troche 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia miedzy endo a mezomorfikiem 13. STAN ZDROWIA: zdrowutki książkowo 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]